當前位置:首頁 >> 學院新聞

揚州新聞廣播:福利帖!揚州這所高校的體育老師編寫《業群式崗位體育》,送各行各業“鍛煉寶典”

     


電腦眼、鼠標手、腰椎鍵盤突出、頸椎病……當下,隨著工作節奏和工作方式的改變,各類職業病層出不窮。如何在大學生走上職業崗位前,給他們送上一份健康大禮?如何讓各行各業的工作者們,都能通過合適的體育鍛煉項目,提前預防職業???結合多年實戰經驗,江蘇旅游職業學院體育部的老師們編了一本“鍛煉寶典”:《業群式崗位體育》,這本“體育鍛煉寶典”也是“十三五”江蘇省高等學校重點教材。

對于長期需要站立、伏案或者兩種情形都有的工作者來說,各類職業病如影隨行。在江蘇旅游職業學院老師們編輯的“鍛煉寶典”里,他們將職業人群細分為“體能主導類”、“靈巧主導類”、“心智主導類”三大類人群,為每一類職業人群提供崗位應用、崗位補償、崗位拓展三大體育鍛煉模塊內容。江蘇旅游職業學院體育部副教授、《業群式崗位體育》教材主編周文來介紹:“體能主導類比如說廚師、建筑工人,體能消耗比較大。心智主導類比如說搞設計的、教師,他們腦力勞動比較多。還有有的像編織手工、計算機操作等,我們歸類為靈巧主導類?!?/span>

以江蘇旅院現有主打專業烹飪專業為例,考慮到廚師工作對體能尤其上肢力量要比較高,老師們除了設計指力、碗力、臂力等力量練習的基礎訓練動作,還特別設計了烹飪健美操、針對烹飪專業學生可能出現的職業病進行提前預防性訓練。 “我們針對職業特點設計了一些工間操,比如說工作兩個小時,建議運動一下,就跟學生課間操一樣?!薄稑I群式崗位體育》教材副主編陳剛介紹,在原有基礎訓練的基礎上,書中還會推薦像籃球、排球、足球等拓展性運動。

疫情期間,江蘇旅院體育部根據《業群式崗位體育》在全校建設線上課程,開設了太極拳、八段錦、健美操、瑜伽課程,受到全校師生歡迎,這一網絡教學優秀案例授課還獲得了江蘇省高職高專院校體育教學指導委員會一等獎。

江蘇旅游職業學院體育部主任朱慧表示,《業群式崗位體育》 從概念創立到到出版成冊,受到了各方支持和關注。這本實用的“體育鍛煉寶典”,將在江蘇旅游職業學院率先使用,主要開課時間為大學第四學期,目的是讓學生在走上工作崗位之前,掌握增強體質的鍛煉本領,同時帶動家人、同事一起預防職業病,擁有健康生活。

 

作者:蕾紅、倩雯

來源:揚州新聞廣播

編輯:揚州新聞廣播

新聞鏈接:https://share.96189.com/yfs/Article/cccb52e723ce42feb063d5058b856240

 蘇公網安備 32100302010355
地址:江蘇省揚州經濟開發區毓秀路88號  郵編:225000  電話:0514-87431881  傳真:0514-87431883   郵箱:service@jstc.edu.cn   
 版權所有:江蘇旅游職業學院 @2017  學院官網:www.kalxu.com  網站備案:蘇ICP備11034729號-1 
久久国产福利国产秒拍_色欲香天天天综合网站_小草社区视频